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班级微信群有了“自治公约” 确立家长群的“正确打开方式”

2019-08-23 21:14 来源:现代生活

  班级微信群有了“自治公约” 确立家长群的“正确打开方式”

  ”在与直升机分队官兵座谈交流时,陆航旅旅长张治林发出了这样的感叹。塔食品安全委员会第一副主席穆罕穆德·锡林詹佐达表示,塔方高度重视中塔动植物检疫合作,将研究派员参加西安联合防控会议,并愿意与中方一道加强输华农产品动植物卫生管理,强化农业领域的务实合作,促进中塔全面战略伙伴关系持续健康发展。

李凉摄人民网阿布贾11月3日电(记者李凉)2日,第三届中非合作国际研讨会在尼日利亚首都阿布贾举行。“源于中国的古老节日中秋,今天让埃中朋友相聚在此,共享一轮明月,守望一片天空,象征着中国人自古以来倍加推崇的亲情、友情,以及对团圆、美好的祈愿。

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  中国驻埃及使馆公使衔经济商务参赞韩兵表示,近年来中埃两国经贸合作发展迅速,此次博览会上展示了中国在埃及投资具有覆盖面越来越广、科技含量逐步提高的特点。特朗普总统让自己外孙女和外孙演唱中文歌曲《茉莉花》并背诵《三字经》和唐诗等,有利于拉近两位领导人的个人关系。

在乔斯大学,周大使就中国发展和中尼关系对千余名师生代表发表演讲。

  希望通过举办系列画展,为丝绸之路沿线国家的艺术家和艺术爱好者们提供一个深层次交流的平台,也希望自己的作品能够成为不同国家的观众了解当代中国艺术与文化的一个新窗口。

  宴会上,更有来自联黎司令部中国参谋军官、驻黎巴嫩的中国、加拿大、意大利、爱尔兰、新西兰等国军事观察员和西班牙维和军人送给生日官兵的祝福,官兵们为他们表演精心编排的文艺节目,和外国友军一起做小游戏,唱生日祝福歌,切生日蛋糕,整个宴会充满了和谐、欢乐和温馨的气氛。来自莫斯科侨界的文艺骨干为嘉宾们奉上了一场精彩的文艺演出,演出在编排上选用了具有民族特色、展现中俄两国传统文化的节目。

  人民网塔什干4月30日电(记者周翰博)阿拉木图消息:近日,由徐工集团主办的第三届中国好铲车“铲业英雄”全球争霸赛在哈萨克斯坦南部城市阿拉木图拉开帷幕。

  李总理此访期间还将应世界经济论坛主席施瓦布邀请,出席在阿布贾召开的第24届世界经济论坛非洲峰会全会,并就加强中非互利合作、促进非洲包容性增长、实现中非共同发展发表重要演讲。王涵表示,银联通过发挥业务经验和技术优势,参与境外市场的支付基础设施建设,推动中国金融技术标准“出海”,更好地服务于中国金融机构、中国企业、中国人“走出去”。

    在阿里看来,在危机的催化下,教派之间原本的分歧和矛盾也随之激化,但还远不到西方媒体报道中的“教派战争”的程度。

  海信南非工厂仅有35名中国员工,却为当地创造了2700多个就业岗位,创汇了大量政府税收和外汇收入,产品深受欢迎且供不应求。

  近日,受喀土穆炼油厂停产维修、无力进口足额成品油等因素影响,苏丹能源供应出现严重不足,对经济社会发展造成较大影响,民间出现不满情绪。不过,世卫组织认为,此次埃博拉疫情在全球传播的风险评估仍维持在“低”级别不变。

  

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夏季多吃六种瓜:丝瓜清热解毒养颜

2019-08-23 07:41:00来源:金陵晚报

  戴永梅

  对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

  ●冬瓜

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

  ●丝瓜

  中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

  ●苦瓜

  含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

  ●黄瓜

  黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

  ●木瓜

  性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

  ●南瓜

  具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

编辑: 果君
关键词: 苦瓜;清热解毒;妊娠水肿;丝瓜性;行血脉;苦味素;瓜肉;高血压;肌肤;外敷治疗
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